Cadres exposés aux tensions du travail ?
Dans le monde professionnel, les cadres occupent une position charnière entre la direction et les équipes opérationnelles. Cette place centrale
Lâche prise au travail équilibre
lâche prise équilibre et apparaît comme une compétence essentielle pour préserver sa santé tant mentale son efficacité mais aussi sa
Animer un lâcher-prise anti-burn-out
J’anime les ateliers « Lâche Prise « destinés à aider à retrouver l’équilibre. Alors les tensions physiques sont identifiées en TMS, celles
lâchez prise à 50ans entre yoga vin rouge et résignation
Ah, la cinquantaine ! Cet âge où l’on découvre que « lâcher prise » est moins une philosophie zen qu’un